作者Stonehendge

我是覺得不用那麼在意公里數或時間成績之類的
畢竟我們不是要當體育選手

我自己是都運動到身體感覺累為止,沒特別限定時間
有時後壓力大就做久一點
也算是一種紓發生活壓力的方式