作者放屁不留手

淵甕阿
大人

我本週 周二週三週四都有在運動了

昨天還追加加重版的重訓練胸肌(140磅)還有腹肌(次數只有二十下)

昨天去複診,醫生也要我多運動把免疫系統提升上來

我說有,


結果醫生笑說,我的運動是不是只有沙發到電視機來回走動