瀏覽單個文章
放屁不留手
*停權中*
 

加入日期: Jan 2013
文章: 3
引用:
作者kely
我每次跑步都會膝蓋痛.....
止痛藥沒有葡萄糖胺有效
年紀大了就真的要服老


不痛不代表不磨損

年紀大,身體反應是慢了點修復比較慢,

所以要等身體強度慢慢提升上來

我們又不是運動員,要求短期間強度的表現

能讓身體減緩歲月的流逝,就很迷人了
     
      
舊 2013-04-07, 10:38 PM #3191
回應時引用此文章
放屁不留手離線中