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放屁不留手
*停權中*
加入日期: Jan 2013
文章: 3
引用:
作者
kely
我每次跑步都會膝蓋痛.....
止痛藥沒有葡萄糖胺有效
年紀大了就真的要服老
不痛不代表不磨損
年紀大,身體反應是慢了點修復比較慢,
所以要等身體強度慢慢提升上來
我們又不是運動員,要求短期間強度的表現
能讓身體減緩歲月的流逝,就很迷人了
2013-04-07, 10:38 PM #
3191
放屁不留手
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