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kely
Amateur Member
 
kely的大頭照
 

加入日期: Dec 2001
文章: 31
引用:
作者Stonehendge
很久沒慢跑的話千萬別一下子心血來潮就突然去慢跑
我的膝蓋就是這樣子弄壞的

建議先從快走/有氧/簡單的重訓開始著手


我每次跑步都會膝蓋痛.....
止痛藥沒有葡萄糖胺有效
年紀大了就真的要服老
舊 2013-04-07, 10:32 PM #3190
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