午餐吃美食街豐味肉羹米粉


老闆幫我家湯但沒喝完


晚餐用豬骨高湯塊煮湯頭
跟剩下的排骨酥
加日式油麵跟鴻禧菇
還有雞蛋跟豆芽菜
吃了兩碗好飽


吃完過一個小時又去買雞排吃加梅粉


還有芋頭餅這個好吃


配一杯烏龍綠去冰少糖



去買雞排時看沒下雨
單吃太飽還是算了
昨天睡前有做了約30下的滾輪
現在還滿飽的
明天好像不會下雨但較冷
吃完午餐再來長跑吧
減肥幫加油喔