主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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Stonehendge
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加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
引用:
作者莫名一言
那可以快走啊
快走熱量消耗也不輸慢跑
看來你跟你介紹個槓鈴有氧
你一試就上癮了


BodyPump太棒了,每次做完的酸痛感以及流汗到毛斤完全溼掉可擰出一堆水來
都讓人有真正"運動到"的感覺
現在都忘了比利大叔了

好吧!今天再回味一下比利大叔
來踢踢腳打打拳好了
舊 2013-04-06, 07:31 PM #3178
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Stonehendge離線中