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放屁不留手
*停權中*
 

加入日期: Jan 2013
文章: 3
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作者莫名一言
我用體脂計量就約27~28%跳動
倒是內臟脂肪從17到16降到15
真的是不好降
只能持續有氧運動


內臟脂肪從17到16降到15 這是什麼工具去測量的?

我的體脂計都在22%附近

因為我不求壯,所以重點都在於慢跑快走,只是降很慢,這周在健身房最低量測紀錄比上週低0.2kg
舊 2013-04-02, 11:23 PM #3139
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