主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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Stonehendge
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加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
引用:
作者莫名一言
我體脂大概28左右吧



看幫主前面的自拍照,體脂應該沒那麼高吧?
可參考這個網頁:
http://www.builtlean.com/2012/09/24...tage-men-women/

我自己是沒量過,不過由這個體態對照表看來
大概在15%~20%間
目標是減到約12%左右
舊 2013-04-02, 09:47 PM #3135
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Stonehendge離線中