晚餐吃水果拼盤


中午吃完鍋燒意麵
又買了8公仔龍井四神湯


不是很好喝


吃水果前還吃了板豆腐
淋醬油膏跟山葵醬和烏醋


還吃了一包金牛角


應該很多人小時候都吃過吧



晚上近8點看沒雨
本來想去慢跑
後來想想今天休息好了
已經連續11天慢跑
爬了8次基隆山
跟爬一次黃金神社
上面的地質公園再上去
等一下來做個有氧跟無氧運動
減肥幫加油喔