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Stonehendge
Senior Member
 

加入日期: Jun 2003
文章: 1,366
引用:
作者莫名一言
那個槓鈴有氧找得到一系列的喔
配合的音樂也滿不錯
本來要歡樂100點睡到11點的
但被進香團放的歌吵醒
就睡不著啦
要來吃早餐了
今天把運動加量
還有我不是幫主啦

幫主千秋萬歲一統江湖~~~!


前天本來覺得有點有氣無力,背部僵硬又酸痛的要命
感覺好像這段期間運動的疲勞累積起來一口氣反嗜一樣
當天晚上去大吃特吃一番,晚上泡個熱水澡
隔天起床又是一尾活龍
看來休息及補充營養也很重要
 
舊 2013-03-23, 10:10 AM #3022
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