主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者Stonehendge
昨天試著將幫主介紹的槓鈴運動(我用雙啞鈴代替)加入有氧中
隨著音樂節奏做,果然一下子就汗流夾背,手及腿都有酸痛的感覺
讚啦!以後這個都要列入必做項目中



那個槓鈴有氧找得到一系列的喔
配合的音樂也滿不錯
本來要歡樂100點睡到11點的
但被進香團放的歌吵醒
就睡不著啦
要來吃早餐了
今天把運動加量
還有我不是幫主啦
     
      
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2013-03-23, 09:30 AM #3021
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