主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者Stonehendge
OK明天來試試看
不過沒槓鈴,用2隻啞鈴代替應該可以吧?



我覺得槓鈴應該會比較順手
我是一隻W曲線槓鈴左右各5KG的槓片
跟著影片做大概也做15分鐘
因為後面要躺舉沒空間跟那個躺板
剛快走跟慢跑回來
晚點再來吃晚餐
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
我的個人
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舊 2013-03-21, 07:43 PM #2988
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