主題
:
小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
瀏覽單個文章
albertfeng
Major Member
加入日期: Sep 2001
您的住址: 流浪中
文章: 177
運動中消耗600卡,可是之後身體組織修復 肝醣回補之類種種的消耗也是需要熱量,所以不只600卡喔.
要減肥睡眠一定足夠,因為身體大部分要在睡眠期間進行修復 回補.
2013-03-20, 08:17 PM #
2963
albertfeng
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給albertfeng
查詢albertfeng發表的更多文章
增加 albertfeng 到好友清單