主題: 小弟想組個減肥幫~請過重想減重或是路過的都歡迎請進
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finalhope2010
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加入日期: Sep 2010
文章: 401
引用:
作者莫名一言
豬排飯加湯跟小菜
最多800~900卡吧
但想吃就吃囉
運動量夠根本沒差啦
我午餐也常吃有肉的便當


吃還是要吃~~~覺得有罪惡感的話就當天運動就輸出個600大卡吧。

不敢吃的到最後都是加倍吃回來XD
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我的賣場
【紗布巾】【助行器】
舊 2013-03-20, 07:40 PM #2957
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