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引用:

作者放屁不留手

當兵的時候天天吃五餐,外加宵夜,還不是降下來
就算是老兵的時候,體能比較沒有那樣操,還是沒回胖
因為只要有在運動,遲早體脂率會掉下去
好吧,我承認我永遠回不到那2X年前的當兵體重了!!!

沒有啦,只是氣自己一時自制力喪失
我當然知道一包零食不會讓你馬上前功盡棄

2x年前!?拜託那時的基礎代謝率跟現在完全不能比好不好?

我2x年前就算是每天吃幾包零食喝可樂像水一樣灌還是瘦皮猴一隻