我左腿膝蓋高****過車禍
有傷到十字韌帶
從此沒再跑短跑了...
那時候復健要做CYBEX肌力醫生說我剩不到一半
不過復健會痛，但好像還是要肌力訓練
不然怕以後受力，肌力某些部位太無力
不平均聽說也會痛

現在歷經當兵、平常練跑
已經復原得差不多了

前陣子跑太兇
右腿膝蓋現在休息10多天了
右腳抬起來還是有微微下墜的感覺怪怪的
不知道哪時候會好
昨天開始受不了去操場用走的...