我個人的看法是和大小無關
而是和"距離"有關

小螢幕會讓人覺得容易近視
大多是因為物件、字體太小, 所以愈看愈近, 就對眼睛不好

不過現在的手機都可以簡單調整字體大小、圖片大小
解析度也愈來愈高,
字體甚至是比桌上型還清楚又大又分明

這時候如果能保持30公分的閱讀距離來看小螢幕等手機類
那麼我反而會推薦用小螢幕來看

因為大螢幕的總體積亮度是遠高於小螢幕的(單位面積cd/m^2 乘上總面積)
雖然你的注意力只在你想看的重點
但是瞳孔進入的總光量仍然是沒辦法控制的
結論上就是像這樣子的case, 大螢幕反而會比較傷眼

希望能看得懂我寫的東西的朋友, 就先丟掉小螢幕會傷眼的似是而非的道理了