作者不笑的老Ｋ

　怎麼聊著聊著變爸爸經了？

　減肥其實很簡單的，每天每餐維持「飯七菜三 (以重量計)，低油低鹽」，不用兩年很容易就能達成標準體重，問題只在於忍不忍得住。