如果都夜班或都早班.沒有夜夜休休早早休休夜夜,那來日夜顛倒
很多因為放兩天都不睡覺去玩很大才又去工作,身體不搞壞才怪.
傳產的4班三輪是因為久了很多人都麻斃了以為就只有這樣輪班法這樣才是正統,
沒想過做6休二就一輪有多傷身,三班制跟本沒辦法讓你固定於某一班(早.中.晚)
這種輪法才是真正身體一直在日夜巔倒