最簡單就是（2層），跟隔熱一樣原理，材料看你要什麼，讓它中間有一個空間來緩沖能量.

例如原來地板或牆壁再加一層木板或其他隔板，越厚越有效果，隔板跟牆壁中間留一些空間.