瀏覽單個文章
chy15820
Basic Member
 
chy15820的大頭照
 

加入日期: Jun 2012
文章: 16
引用:
作者莫名一言
我大概快兩個月沒運動
又復胖7~8公斤
最多做滾輪
重訓有氧都沒做
體力跟肌耐力還是有差的


復胖7~8公斤...
莫名兄你也太會吃了吧~~~

我12月只跑過8次,1月到今天月底也只跑了11次,原先胖了1公斤多接近80,但今天早上量又回到了78.8了,雖然運動量不是那麼多,還好我冬天飲食還算節制...
舊 2013-01-31, 05:33 PM #2808
回應時引用此文章
chy15820離線中