我的應對方式是：

盡量吃食物，不吃食品　－＞食品類通常漲得比食物兇 ex.麵包餅乾泡麵飲料 之類的

只吃當季食物，善找替代品　－＞避開漲得比較兇的，沒有什麼是必要的，一定有能取代的東西

消耗品挑便宜的，不挑特殊功能的　－＞ex.15元的普通牙刷 VS 70元的多功能牙刷


照經驗可以省下60%以上