舉重的話身高矮的人比較吃香

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不過即使同樣都需要舉起重物的運動，還是有不小的差別
舉重、健力、健美、世界最強壯的男人，看起來訓練似乎好像一樣，實際上差很多
所以在某個領域很強的人，到另外一個領域不見得吃香

上面所提到的幾種，健美算是訓練哲學差異最多的吧
整個重心是放在如何用最少的重量讓肌肉變得最大