那差很多.....大力士的訓練重點是腿部....體重最輕至少來個120KG...
大部分都是130-140KG以上.....也有180KG的.....

健美先生不一樣....健美先生比較注重上半身的訓練...
雖然健美先生也是有力量強的....但跟這種專門玩力量的比還是差滿多的...
健美先生有硬舉超過400公斤的嗎....光是要翻動2ˋ300公斤的大輪胎就很恐怖了....