作者jazzlaba

L-tryptophan 跟 5-htp

真的有效,我自己吃了之後睡眠品質大幅提升.
我很容易作夢的人,吃了這兩個玩意後,不會整晚都在作夢,而且會真的覺得我有睡覺休息過.