高蛋白.......是一個沒啥副作用的好選擇
講白了就是高純度的嬰兒奶粉

你的身體會自動分解蛋白質成22種人體需要的胺基酸
然後就讓身體決定要如何使用、合成、甚至拉出來

詳情請諮詢營養師，他會幫你計算每日攝取的熱量與養分
並且估算可能缺乏何種養分