小弟我前陣子去捐血(一年三次固定捐血)
量血壓時..說我血壓高139/95..差點不給捐
平常有運動..快走7000步(以前是慢跑.膝蓋痛後.不敢跑)
昨天天氣好..快走增加到1萬步
體重就不提了....
已經有想要買血壓計來監控自己(因為捐血集點尚未達到換血壓計的點數)

趁此主題..有推薦合適的品牌.型號嗎？(價位合宜的)