謝謝大家的建議
小弟並非要練肌力,而是要拉脊椎...復健之用

目前係為了避免手痛,所以想以手套或其他工具延長"吊"在單槓上的時間
上網看到這工具,不知道有沒有效果?

連結至Y拍(若有****嫌疑煩請管理員刪除之,造成不便請見諒)

因為要吊有一段的時間才有效果,故練指力可能得先排除
畢竟指力再怎麼強,應該也無法吊好幾分鐘吧