經常洗手，平時不要用手去觸碰臉部的黏膜組織區，如眼、鼻和口，就能大幅降低染上病毒型感冒的風險。
受涼型的傷風，不需要看醫生，多喝水、多休息比較有效。病毒型感冒，最好去看個醫生，以確保不會併發肺炎。感冒不會死人，但併發肺炎的話就很危險。