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加入日期: Mar 2011
文章: 108
心臟學家:不宜常跑馬拉松

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之前有網友討論到相關話題,剛好看到這篇新聞

這個論點,我看過的健康保健書上就有寫到

一般人適量的運動或許會比較健康

馬拉松或者長跑,久久跑一次無妨,但是次數太頻繁不見得是好事
     
      
舊 2012-12-03, 07:06 PM #1
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