車在暫停的時候腳就要趁機會伸展一下 , 可以拉手煞車休息 , 不一定要一直踩煞車
油門有深淺交替的踩會好一點 , 刻意維持固定姿勢當然會累 , 調整座椅距離也是一點
大部分的人開車應該是滿緊繃的狀態導致腿部僵硬 , 要記得舒緩情緒

踏踏板就當作腳步運動吧 , 這就跟走路散步一樣
沒習慣散步的人突然走很長一段距離也是會腳底板不舒服
但有習慣性的運動就會舒緩許多
回家之後冰敷或者抬抬腿試試吧