寫0當然不一定是就沒有


反正覺得有問題就不要吃

說真得除非你三餐都自己做

不然每天也沒少吃到反式脂肪

麵包,早餐店漢堡奶茶,咖啡店奶精咖啡

便當油炸類.... 一堆數不完


記得世衛還是什麼組織建議成人一天不要吃超過2g