作者solosbye

是的，等肌肉群適應發展後就不會痛了。但前提是沒負載過度
因為你只是"有時"，所以只要注意跟緩解狀態就可以了
所謂負載過度就是每天都頻繁的搬重物、或者是超過身體適應程度太大
另外要注意搬運姿勢，硬挺而上的動作是禁止的，多用腦思考怎麼搬最輕鬆又安全

還有一種是發炎症狀導致，不過通常發生在線上作業員居多
例如頻繁使用氣槍類需扣發的工具、食指肌腱就會發炎，這個就要多注意一點了