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*停權中*
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引用:
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作者franklee
不, 你只會得到運動傷害...
當兵的學長在押伏地挺身的時候,
都會說撐過去就是你的,
但是他們都沒說完整
撐過去,肌肉就是你的
撐不過去, 運動傷害就是你的.
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可以撐過去, 問題是要撐多久??
引用:
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作者EAC212
痛..是身體的警訊...
然後手就斷掉了...
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還好, 斷掉的是手 
引用:
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作者=大雄=
記得每天早上做一些伸展操
拉拉筋
不要受傷
大概一周就可以習慣
話說
看到這個帳號
這個標題
害我點進來很快.....  |
都說3個月了....帳號有什麼問題? 你是看到上一行的慕凡吧? 
至於, 標題.....版上大大有交代, 問題要人進來看, 標題要盡人事... 
引用:
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作者88space88
是阿, 變粗變硬之後就習慣成自然了.
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沒個正經的, 只有大雄大的建議有價值~ |