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一開始會痛...是知道的, 然後呢??
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=大雄=
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加入日期: Dec 2004
文章: 22
引用:
作者
mount
最近, 去工作約3個月了, 有時要搬些重物, 一天要樓上樓下跑十幾趟....
手腕, 手指關節, 手臂...都會有痛得無法支力的感覺, 買些酸痛凝膠, 藥布來貼,
好像也都是浪費錢, 心理上安慰一下.....
這樣, 繼續作下去, 等肌肉發展起來, 是不是就會不痛了??
記得每天早上做一些伸展操
拉拉筋
不要受傷
大概一周就可以習慣
話說
看到這個帳號
這個標題
害我點進來很快.....
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Don't Worry Be Happy!
2012-11-29, 06:11 PM #
4
=大雄=
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