弄了2件nike pro短袖 來穿穿 ,一件630...
胸肌和二頭都可以現出來看了~ 就是腹肌還是脂肪厚一點,昨天量80.8公斤....看來肌肉長不少...體重一直沒降到7字頭,長遠目標是75公斤~~肌肉男~哈哈