現在很多種
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這都是隨便找一找的

洞洞那是散熱用，不過不是每一款鞋都要這樣弄，建議你可以多看好幾種品牌

現在很多種品牌，也很多種類型，不再是以前講到慢跑鞋，都只能選擇 Mizuno 或亞瑟士了

我覺得現在很多品牌做的慢跑鞋（例如很多人不喜歡的 Nike），實際上並沒有這麼難穿

至少在精簡跑鞋這一方面，歐美的品牌可能做得比日本好