謝謝大家的回應，補充幾點。

1、看也知我不是業代，手邊有不能用的銀欣600W、CM GX 400W和技嘉的350W。那我也只能選CM，不然就是得重買一個，而且我也說了，要買的話，我會買康舒的R88 500W。

2、我知道電源供應器長時間處在高負載的話不好，但……除了測試時以外……我還沒看過它超過200W……那這樣還算是高負載嗎？

3、我也沒說高瓦數的Power不好或是否定它的必要性，也不是沒有預算或為了省錢……只是如果真的400W就夠我用了，暫時實在沒動力去換它。

4、最粍電的CPU和顯卡全滿載時是300W左右，有網友說不只這兩個粍電，那不知有什麼情況或什麼測試軟體可以模擬「所有零件同時全滿載」？

5、不知一顆Power正常使用下，大概多久會開始有明顯零件老化的狀況？

6、如果像網友說的，i7 + x59 + 16GB + 16 HDD + 2 SSD 粍電量「最高」「真的」只有230的話，那是不是300W(足瓦)就夠用了？有人說硬碟剛啟動時會比較粍電，那不知是會多粍電？像我的WD Black 1TB上面寫5V 0.68A，12V 0.55A，這是最高還是只要啟動後就是會粍這個電量？