基本上加工品都是有問題的
東西就是要吃新鮮吃原味才最安全
只可惜大多數的人包括我也做不到
所以只好均衡飲食, 不要專吃同一樣
這樣比較不會讓身體在短時間攝取大量的毒素
最重要就是多喝水了, 幫助身體將毒素排出