美國能，日本人也能，捷克人也能，結果大不相同。

台灣１２歲小妹妹，還天天吃炸雞，超過一個月了吧！體重不知有多重呢？


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有位叫松本的日本人很喜歡挑戰自己，看了「麥胖報告」後，從2004年10月1-30日，每天三餐都吃麥當勞的餐點。經過一個月實驗，體重增加0.4公斤 （75.2→75.6KG），體脂肪增加3﹪（22.5→25.5﹪）。所吃的餐點熱量從1100卡到3200卡之間，大多以2800-2600卡之間。



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【東森新聞報 記者曾沂菱／編譯】

之前有部記錄片「麥胖報告」（Super Size Me），為了了解速食是不是肥胖的元兇，導演親自三餐吃麥當勞速食長達一個月，結果把身體搞壞。

而捷克也有一名男子如法炮製（Super Spek Me），就是吃捷克酒吧的各種高熱量食物一個月。

但是他的結果卻讓人相當驚訝。

捷克除了風景優美，讓人印象深刻的，就是各種高脂高熱量的食物，典型的捷克酒吧食物，以肉類為主食，看起來美味，不過健康則是大打問號。

但是波薩卻打算一個月三餐都吃這些食物，他的靈感就是來自記錄片「麥胖報告」。

麥胖報告的導演當時為了了解速食，是否就是肥胖的元兇，因此三餐吃速食長達一個月，波薩也起而效尤，要來個麥胖記錄捷克版，以了解捷克酒吧裡的食物，是否也會危害到健康，聽聽看他的菜單內容，讓人不禁口水直流。

波薩說：「我每天在專賣肉食的餐館，開啟我的一天，午餐吃豬排漢堡和湯，豬肉和餃子沙拉，沙朗牛排和餃子，各種奶油蕃茄醬起士，還有啤酒，還有下午去路邊攤，買香腸當點心。」

聽起來相當的豐盛，但是不免讓人為他的健康擔心，因為他在實驗開始前，就已經有過胖、膽固醇過高、高血壓、尿酸過高的問題，三餐不定時還愛吃宵夜，但波薩仍在醫生的監視之下，進行暴食實驗，不過波薩被要求三餐定時，一個月後的結果令人驚訝。

醫生波拉特指出：「他瘦了6公斤，從119公斤瘦下來，肝指數下降，膽固醇降低，血壓維持不變。」

所以波薩的健康沒有惡化，和預期完全相反讓人吃驚，醫生解釋或許怎麼吃比吃什麼重要，所以僅管波薩暴食，但三餐定時反而幫了他。

但是醫生還是提醒大家，高脂高熱量的食物，吃太多還是不好，所以波薩只是特殊案例，千萬別拿來當作學習的對象。