炸雞、排骨、陽春麵、泡麵不會比加了麵包的漢堡更健康。

換成每天吃牛排，一個月下來，也會超胖十二公斤。但是牛排是垃圾食物嗎？

若以煮食時間為速食定義，與kfc的炸雞相當的食物有那些？前面的排骨飯、陽春麵都可歸類於速食，所以速食不是只有炸雞、漢堡，也包括台灣現在每天叫得出名的飲食，尤其是排骨、雞排、魯肉飯、曠肉飯之類，有過之而無不及。

一根手根指別人，同時四根也指自已。指責炸雞、漢堡同時，其實雞排、魯肉飯也不過五十步笑百步。

天天吃漢堡結果一個月胖十二公斤，那算特例，再吃一個月難道還可胖十二公斤？那位小妹從小天天吃炸雞，不知現在幾公斤？