主題: 愛吃肉不運動 台灣肥胖率冠亞洲
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albertfeng
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加入日期: Sep 2001
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作者藍色&憂鬱
偶每次運動完血糖太低就會大吃澱粉类食品.............


結果運動完體重增加


金害


我運動完反倒不會餓,不過如果因為這樣而沒吃正餐會有如低血糖般虛脫感.
我跑步很慢(6分速上下),體重的關係,等瘦一點再來練快腳.
舊 2012-11-16, 11:21 PM #34
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