會肥胖還有個原因是吃太多反式脂肪
這個很難代謝掉,會累積......

餅乾,泡麵,麵包,炸的都可能有...

市面上包裝食品反式脂肪標示0也不是就沒有

國內規定是 0.3g以下可以標示 0