主題: 愛吃肉不運動 台灣肥胖率冠亞洲
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seiya2000
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加入日期: Feb 2001
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作者JXL
高工時也是主因
強迫晚下班 常加班的人去運動也不太可能
在疲勞的時候 強迫運動 那只是二度傷害


出門從開車改坐公車或騎腳踏車或不坐電梯改走樓梯就可以增加不少運動量了。
舊 2012-11-16, 04:14 PM #9
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