老美最近很迷夏威夷果，認為少量可以幫助減肥，
吃起來很香，有點椰奶味，在堅果類中屬於高檔價位

單純脂肪含量而論
他的單元不飽和脂肪酸含量比率，更勝橄欖油
以cp值來講，冷壓橄欖油是比較好的選擇，甚至含有一些多酚成分
可是老美認為那很噁心，甚至用貓咪的嘔吐物形容