吃補變吃苦！薑母鴨、羊肉爐當火鍋吃 補過頭大出血
http://www.nownews.com/2012/11/06/327-2870169.htm
明（7）天就是立冬了，不少平常手腳「冷吱吱」的民眾，都習慣趁這個節氣好好補一下，調養身子骨，尤其薑母鴨、羊肉爐等藥膳是不少人的首選，但當心吃補變成吃苦！中醫師提醒，現代人流行把薑母鴨、羊肉爐當火鍋吃，料一加就停不了，高熱量之餘，每年補冬總有人補過頭，失聲、流鼻血甚至痔瘡、痛風發作。
天氣漸冷，許多人都出現過敏、感冒、手腳冰冷等症狀，不管老的、小的，台灣人習慣利用立冬這一天大進補，希望藉「補冬」增強免疫力，提升體力，市面上常見的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨等都大排長龍，但補出問題的也不少。
尤其女性千萬要當心！中醫師羅珮琳去年就碰到一名年僅30出頭的女性，月經剛結束，想著趁冬令進補補一下，薑母鴨一碗接一碗的吃，沒想到才一頓飯的時間，湯...