除非自己種作物自己養牲畜自給自足

不然現代農畜從養殖畜牧到生產加工，甚至到最後進嘴裡都有各類人工生產品的殘跡(農藥.抗生素.化工材料.重金屬物質)

就是從溪裡.大海撈魚都會吃到重金屬(釣魚者使用鉛塊，魚類吃下肚後不斷在大環境循環)

所以看開點，平常吃清淡些，多運動才是真的，其他都只是求一個心安而已(但看不到不表示沒有)