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[請教]如何提升情緒管理或是疏解壓力?
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sazabijiang
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加入日期: Sep 2004
您的住址: 台北
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我壓力很大的時候
就上來78區找人吵架....
不算開玩笑,
因為通常讓你感到壓力很大的事情
就是那些無解的事情, 對吧?
要是加班就能解決的事情, 你早就加班趕快做完就沒事了
但是有責任感的人, 即使無能為力
還是時時刻刻會想著事情
但偏偏想著那些事情, 其實對現狀也沒什麼幫助
所以轉移注意力, 強迫自己去做別的事情
而且是需要高度注意力的事情
這樣自然就能讓你忘掉那些工作上的壓力了
如果是男生的話, 還多了看愛情動作片清槍的選項
2012-11-02, 11:09 PM #
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sazabijiang
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