這兩三個月來，總是感覺到士氣低落。對很多事情都提不起勁，負責的案子也陷入膠著。雖然老總也沒有數落，但自己就是覺得壓力很大。大部份同事就秉持著過一天是一天的日子，混吃等死，順便再挖洞等你跳。每天下班開車在路上心情就非常泄氣，這應該是所謂的事與願違吧。

想請問各位板上在社會打滾已久的前輩們，當遇到工作不如意或是沒進展的時候，是怎麼疏解壓力？