每週進度報告~~~

10月份一整個撞牆...
體重卡在80~80.8間三個禮拜，直到上星期一終於突破80大關，但上一週到今天也一直維持在79.8沒動，感覺要再瘦下去就真的要精算攝取的熱量了~~~

今天早上量
體重：79.8kg
體脂：18.5%
BMI：25.5